2014年05月26日

「宿坊×ヨガ〜ヘヴンリー・ウィークエンド・ヨガ〜」レポート

5月24日(土)25日(日)にかけて、「宿坊×ヨガ〜ヘヴンリー・ウィークエンド・ヨガ〜」が開催されました。
その様子をご紹介致します!


5月24日(土)
当日は天気も良く、長野も最高気温が27度と言う夏を思わせる気候でした。
爽やかな風が吹く中、15時半よりヨガがスタート。
今回はヨガのみの参加もできるようになり、長野市近辺からの参加者も多くいらっしゃいました。
ありがとうございました!!


落ち着いた空間に響くのは小林先生の穏やかな声と、窓の外から聞こえる善光寺の鐘の音。
皆さんとてもリラックスして取り組んでおられました。


1時間半のヨガの後は、夕食です。
兄部坊自慢の精進懐石をゆっくりと召し上がっていただきました。
お料理の一部をご紹介します。

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旬の食材を一つ一つ丁寧にお作りしました。
優しい味わいが体中に広がります。

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夕食後は1時間程のヨガ講話が行われました。
そして皆様それぞれにご入浴など自由に過ごされ、本日のプログラムは終了となりました。


5月25日(日)
善光寺お朝事に向かうため、兄部坊を朝の5時半に出発です。
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朝の空気がとても清々しく心地良いです。
本堂では法要が執り行われています。
善光寺住職方によるお経の声が響き渡り、本堂内はとても厳かな空気に包まれます。

お朝事への参加、お戒壇めぐり、お数珠頂戴を済ませ一同また兄部坊へ。
7時半より朝のヨガです。

ブログ使用写真B.JPG  
この日は長野朝日放送さんが取材に来てくださり、
お朝事からヨガまでの参加者の様子を撮影していただきました。

1時間半のヨガの後は精進の朝食をお召し上がりいただき、今回の全てのプログラムが終了です。
参加者の皆様、お疲れ様でした!!


以上、簡単ですが今回の「宿坊×ヨガ〜ヘヴンリー・ウィークエンド・ヨガ〜」の内容をお伝えさせていただきました。
次回の開催日についてはまだ未定ですが、決まり次第当坊HPにてご案内させていただきます。
ぜひたくさんの皆様に宿坊とヨガをご体験いただければ嬉しく思います。

posted by kono at 14:53| 長野 ☔| Comment(0) | 今日の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月28日

トラベルスタイル信州さんに兄部坊が掲載されました

成美堂出版さん発行の「トラベルスタイル信州2015」にて兄部坊を紹介していただきました。
信州の見どころ、美味しいものの情報が満載の一冊で、見ているだけでウキウキしてしまいます。
信州旅行のお供にぜひご覧になってください。

トラベルスタイル信州.jpeg
posted by kono at 11:30| 長野 ☀| Comment(0) | メディア掲載情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハート美人になれる宿坊ガイドに兄部坊が掲載されました

辰巳出版さん発行の「ハート美人になれる宿坊ガイド」にて兄部坊を紹介していただきました。
この本は美しいモデルさんの宿坊での宿泊体験を、わかりやすく紹介している他、日本全国の60ヵ所の宿坊が掲載されています。

本屋さんで見かけたらぜひお手に取ってみてくださいね。

ハート美人になれる宿坊ガイド.jpeg

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posted by kono at 11:14| 長野 ☀| Comment(0) | メディア掲載情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月08日

春の一品

ここ信州にもようやく春が訪れ、所々で梅の花が香っています。
兄部坊でも4月に入り、春の食材を取り入れたお料理をお出ししています。
香り豊かな春の一品をぜひご賞味ください。

・筑紫のはないかだ
〜厚揚げとつくしを煮たものに桜の花びらをあしらいました〜
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・長芋とふき味噌の焼き物
〜長芋のホクホク感とふき味噌のほろ苦さが絶妙です〜
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・たらの芽、こしあぶら、わらび、こごみと、どんどんと山菜も出てきています。
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posted by kono at 11:45| 長野 | Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月30日

日にち限定「宿坊×ヨガで癒しの週末〜ヘヴンリー・ウィークエンド・ヨガ〜」プランのご案内

兄部坊では今年も日にち限定のヨガプランを5月24日(土)より1泊2日で開催致します。
昨年同様、基本的には宿泊プランとなりますが、今回はヨガのみ、またはヨガ+食事のみの参加も可能となりました。
この機会により多くの方に宿坊でのヨガを体験していただき、癒しの週末をお過ごしいただければと思います!
たくさんの皆様のお越しをお待ちしております!

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日にち限定プラン「宿坊×ヨガで癒しの週末〜ヘヴンリー・ウィークエンド・ヨガ〜」

宿坊とヨガとの癒しの組み合わせを体験してみませんか?

●日程 5月24日(土)より1泊2日

●スケジュール
 24日(土)
 ・14:30〜15:00 チェックイン
 ・15:30〜17:00 ヨガ
 ・17:30 夕食
 ・夕食後〜 ヨガ講話(呼吸法、瞑想)

 25日(土)
 ・6:00 善光寺朝の法要「お朝事」に出発
 ・7:30〜9:00 ヨガ
 ・9:30〜 朝食
 ・10:30  チェックアウト

● 料金
 ・「宿坊×ヨガで癒しの週末プラン」・・・ 19,000円(ヨガ講習代、宿泊代含む、税別)
 ・24日(土)ヨガのみ・・・2,000円
 ・24日(土)夕食・・・5,000円(税別)
 ・24日(土)ヨガ講和のみ・・・1,000円
 ・25日(日)朝のヨガのみ・・・2,000円
 ・25日(日)朝食・・・2,000円(税別)

 
※)ご宿泊の方は本堂内陣券料500円が別途かかります。
※)25日(日)朝のヨガをご希望の方は朝食を取らずにお越しください。

●募集人数
 ・宿泊・・・2名様以上2組
 ・ヨガ、講話、食事・・・各10人(お一人様からご参加いただけます。)

●持ち物
 ヨガマットまたは厚手のバスタオル、汗ふき用のフェイスタオル、水をご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください。
 また空腹でご参加ください。(お食事は2時間前までに)
●講師紹介

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小林 智子さん
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター
「Blooming Lotus Yoga」主催
教室、イベント開催の他、都内ヨガスタジオ、フィットネスクラブ等でクラスを担当

◇小林先生より一言◇

「心の安らぎ」とはどこかへ探し求めるものではなく、もともと私たち全ての人の内側にいつでもちゃんと存在します。
ヨガ教典ではその「心の安らぎ」は「寺社のように神聖な場所」とも表現されていることをご存知ですか?
忙しい毎日やストレスで忘れがちですが、心を静めることでその大切な内なる存在に気づき、自分自身と確かに繋がることで、
安心感と更には「天通」=まるで天と通じるような何とも言えない幸福感をもたらしてくれます。
ヨガのアサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想、ヨガ講和を通じて心静まる穏やかな2日間を・・・
初心者の方もどうぞお気軽にご参加ください!

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兄部坊では参加者の皆様の癒しの週末を食の面からサポート致します。
旬の食材を使って手間と時間を惜しまずに作る精進懐石で体の中からもリフレッシュ。
落ち着いたお寺の空気と心を込めた料理を数々をゆっくりとお愉しみください。

ご予約・お問い合わせは兄部坊まで
TEL:026-234-6677
※)ブログ内に前回のヨガプランのレポートがあります。そちらもぜひご覧ください!
posted by kono at 10:55| 長野 ☁| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする